身体から溢れる魅力を
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少しの期間、筋トレを休んでいたのですが
再開しようと思います。
やめていた理由は肩が発達しすぎて
服が着れなくなりそうだったからです。汗
実際に、スーツもピチピチだったりします＞＜
今から半年もたてば
半袖を着る季節になります。
僕はいまから準備を始めていきます。
「理由はもちろんモテるため！！」
あなたは今、体型について悩みはありませんか？
筋トレしてますか？
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■ ガリクソンだった僕
僕はどちらかというと、着膨れするほうです。
それでも、どの女のコにも
華奢だねと言われ続けてきました。
お風呂に入るときに
鏡を見ると・・・
映っているのは
逞しいとはかけ離れた自分の身体。
鏡を見る度に自信をなくしていました。
極めつけは、就活で訪れた
会社の面接官に言われたひとこと。
「君、華奢だね。もっと体力つけたほうがいいよ。」
中身を見てもらう以前に
身体を見て判断されたわけです。
ほかにも不採用だった理由はあると思いますが
体型のことを言われたのはかなりショックでした。
この一件が僕が筋トレをはじめたきっかけです。
■ 不器用でいいと思うんです。
恋愛のどのスキルも一日だけで
習得できるものではありません。
何度も実践して、やっと感覚が分かってきます。
筋トレも恋愛と同じように
継続していくことが大切です。
恋愛や体型にコンプレックスがあるのなら
自分を変えようとしないと
いつまでも今までと同じように
悩みがグルグルと回り続けていくだけです。
筋トレをはじめようと思ったら
今すぐにでも始められます。
腕立てや腹筋なら何も必要な道具はありません。
始めない理由を探すのはものすごく簡単です。
「ジムに行くお金・時間がない」
「家には器具がありません」
無いならないなりに
やっていけば良いと思うんです。
まず、スタートを切ることが大切だということ
それだけは絶対に忘れないでください。
最初はどれだけ不器用でもいいじゃないですか？
うまくできなくて・・悔しい。。
それでもやってみる。
この気持ちが何においても大切です。
■ 喜びを噛み締める
今まで何をやっても続かなかった
三日坊主な僕でした。
自分が積み重ねた努力が
身体にあらわれてくるのは
純粋に嬉しかったです。
もっともっと頑張ろうって
心から思いました。
だから、今でも筋トレを頑張ろうって
思えるんです。
「少しずつだけど、
筋肉のハリを感じられるようになった＾＾」
「今日は、限界超えたね（ニコ）」
「かなり身体に変化がでてきたぞ！」
（※筋トレノートから抜粋）
すべて僕が感じた喜びです。
一歩ずつ成長してきた証でもあります。
自分の成長を誰よりも何よりも
噛み締められるようなるのが
成功への一番の近道じゃないかなって思うんです。
一歩踏み出して、成功を引き寄せてみませんか？
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