好きな人がいるのですが、不安や緊張をなくす方法はありますか?

fuan
「好きな人がいるのですが、不安や緊張を消す方法はありませんか?」



相手を好きになればなるほど、
上手くいかない時を想像すれば、
過度に不安になり、


上手くいっている時を想像すれば、
過度に上機嫌になります。



好きになればなるほど、その人の前では、
失敗してはいけないという気持ちが強くなり、
緊張をします。


好きでない相手であれば、
緊張どころか、あくびを平気で
出来る人もいると思います。



上記は、恋愛をする上での通常の感情です。



男女関係なくです。



だからこそ、好きな人を口説く時には、
不安や緊張を背負いながら口説くことになる。


という自覚が必要になります。



自覚が出来ていれば、
好きではない女の子を口説く時や、
仲良くなれなくてもいいと思うような人と話す時であれば、



【凡ミスをなくし、ちゃんとコミュニケーションをとろう】



教材を勉強している時であれば、


【俺は、大好きな人の前でも、同じことが出来るのか?】


と、あえて、緊張感や不安感を奮い立たせながら、
トレーニング出来るはずです。



自覚が出来ていないから、
いざ、好きな人が出来て、口説くことになった時に、


「思ったより、不安や緊張がすごすぎて・・・何も出来ないんです。」


と、不安や緊張に、のまれてしまいます。


厳しい言い方になりますと、
これは、日々、ラクを選んで過ごして来た結果です。


好きでない人やなんでもない人とは、
心の中で、あくびをしながら、会話をしてたり、


ノウハウを見た時には、安易に、
「俺には出来るよ」と認識してしまってたり。




ノウハウに書いてあることは、

【大好きな人の前で、ちゃんと実践できるか、出来ないか?】を基準に、

出来るか出来ないかを判断してください。



大好きな人の前で出来ないことは、
出来てないことだから、


日々、緊張感などを奮い立たせ、
出来るようになるべきノウハウになります。



●引きこもりな人。

●人間関係で自分自身の意見を言えない人。

●媚びてしまっていると自覚してる人。

●好きな人だけ口説けない人。



上記のようなお悩みから抜け出したい人は、

「不安」「緊張」「恐怖感」

と、逃げずに、戦うことこそが、
大きな成長の一歩だと思います。



だって、

ずっと、逃げてきたからこそ、
今、楽しいとは言えない人間関係になっていると
思いませんか?



過去、逃げずに頑張っていれば、
今が違っていたと思える経験があるならば、


今、逃げずに頑張ることで、
未来を変えなきゃいけません。



引きこもりや自分の意見を言えない方は、
思い切って、外に出てみたり、自分の意見を言ってみることで、


「想像していたより、人は冷たくないんだな。優しいんだ!!」


と、知ることが出来、人間関係を
構築することに前向きになれると思います。




媚びてしまってると自覚してる人も、
思い切って、自分そのものを出してみると良いです。


「あれ?舐められてると思ってたのに、全然、そんなことないな。

 俺が勝手に媚びてると思ってたから、

 相手が、どう対応していいか分からず、
 結果、相手に心の距離を置いて、接しられてただけなんだな><!」


と、感じたりすることが出来たりすると思います。


※間違っても、背伸びをして偉そうにするなどはやめましょう。


本来、優しい人であっても、偉そうにされるとイラッとしますので、
人の優しさを知ることが出来なくなります。



不安や緊張に対して慣れましょう

kintyou
上記でお話した通り、
好きな人が出来ると、


緊張や不安が押し寄せてくるのが
当たり前です。


どうしても手にしたいものが出来たら、
誰でも、手にすることが出来なかったらと、
不安になるものなんです。



ボクシングの世界チャンピオンでさえも、

・チャンピオンベルトを獲れなかったら・・・

・もし、負けたら・・・

と、試合が近づくと、夜寝れなくなるそうです。


「不安や緊張をなくしたい?」


誰でも、大事なものを手にするために
戦っている精神状態から逃げるような意識で、
大事なものが手に入ると思いますか?


相手の女性は、あなたを
魅力的な男だと感じてくれると思いますか?


頼りがいがあると思ってくれますか?


魅力的な男になって欲しいので、あえて、言いますが、
不安や緊張をなくしたいという考えは、
【めちゃくちゃ甘いことを言ってる】と自覚してください。


言いたくなったとしても、
言わずにグッとこらえてください。


負けることがカッコ悪いのではなく、
逃げることがカッコ悪いんです。


逃げずに戦えることが出来れば、カッコいいんです。


あなたが、新しいことに挑戦する時、
絶対に失敗したくないことをする時、
今後も、常に、緊張や不安は押し寄せてきます。


逃げてたら、何もできなくなります。


それこそ、一番ラクに過ごせる、
今の状況から、前に進めなくなります。



だから、自分自身と戦ってください。



本当のあなたらしい、あなたというのは、
引きこもりや媚びてる姿や、
不安や緊張感に負けてる姿ではないはずです。


今のあなたの印象は、
今までのあなたが、ラクをしてたことで、
出来上がっただけのことです。




引きこもり、媚びてる、不安や緊張に負けてる、
などの印象を作り上げた過程と同じで、
印象なんてのは、あなたの今後次第で、どうにでも変えれます。


本来の、強いあなたに戻りましょう。


ただ、あまり、グッとこらえすぎて
心が病にならないようにもしてくださいね。

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