ネガティブをネガティブなまま打開する方法

nega

どんな人であっても、ポジティブの時があれば、
ネガティブの時があります。


そして、ネガティブの時というのは、
どす黒い考えが沸き起こってきたりもするものです。


たいていの人は、ポジティブな時は、
平和で、明るく、良い心を持ってるので、
している言動も正しくなります。



ですが、ネガティブな時に間違いを起こします。


・落ち込んだ時

・怒った時、

・疲れすぎた時

・悲しい時


などなどですね。


このような感情になっている時に、

感情のまま動くと、犯罪を犯したり、
人を傷つけたり、自分を傷つけたり、してしまいます。



【ネガティブな脳で、将来設計や言動の選択をしない】


というのは、すごい大切です。



では、ネガティブになった時に、
どのような対処方法があるかというと、
今日、お話する内容も、対処法の1つになります。



あなたが尊敬する人なら、どうするのかを考える




あなたが、「こういう人になりたいな♪」と、思える人ならば、


・あなたがネガティブになってしまう状況を、どのように対処するだろうか?

・どのような言動をするだろうか?


と、考えると良いです。




あなたが、
こういう人になりたいという人は、
きっとポジティブだと思います。



そのポジティブな人ならば、
どのように考え、どのような行動をとるだろうか?

と、考えようということです。


すると、あなたがネガティブであっても、
あなたは、ポジティブ脳で考えた言動を選択できるようになります。


逃げ出したい時というのは、
あとひと踏ん張りの気持ちが大切です。



でも、ひと踏ん張りひと踏ん張りと、
ずっと思っていても、
いずれ、堪忍袋の緒が切れてしまいます。



堪忍袋の緒が切れてしまわないためにも、
上記のような考え方をしてみてください。


妙に力が沸いてくるものです^^



あと、大事なことは、
そもそも、「こうなりたいな♪」と言う人を
間違えないことです。




例えば、よくある間違い例ですと、
人の上に立ち、人を見下し、笑ってそうな人を
「スゴイ」と、慕ってしまうと、


あなたが上手くいっている時は良いですが、



あなたがネガティブになった時、
単純に、慕っている人に見下されて笑われてそうだなと、
あなたが、よりネガティブになるだけになります。



ネガティブを克服してもらいたくて、お話しています。


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